Sinds 2013 houden wij jaarlijks vóór de zomer een challenge om fit de zomer in te gaan. In het begin hebben we ons erg gefocused op het afslanken , maar sinds 3 jaar ligt daar niet meer de focus. Wij vinden het erg belangrijk dat onze leden bewust worden van wat ze doen. Dit gaat om beweging, voeding en hoe je je voelt. Deze challenge is dan ook gericht om FIT de zomer in te gaan. Wat FIT betekend ? Dit is een invulling die JIJ er zelf aan geeft. Iedereen heeft een ander doel en de focus ligt dan ook voor eenieder op een ander onderwerp.
Voor wie is de Challenge ?
Iedereen mag meedoen aan de challenge
Kosten Leden €20,-
Kosten niet-Leden €20,- & sport abonnement naar keuze LB Fitness Boutique
Wat houd het in ?
- Metingen ; lichaamssamenstelling , conditie , kracht
- Verschillende presentaties die jou kunnen helpen over voeding training en mindset
DATUMS
Startmeting 17 maart 2019 12:00 – 15:00 ( Presentatie Voeding & Training )
Tussenmeting 14 April 2019 12:00 – 15:00 ( Presentatie Mindset & Sportevenement )
Eindmeting 26 Mei 2019 16:00 – 20:00 ( Prijswinnaars en BBQ )