STRONG BY ZUMBA ? Meest gestelde vraag…….. Is dat een zumba les ? Nee het is niet te vergelijken met een traditionele zumba les. Strong is een HIGH INTENSITY TRAINING waarbij de muziek gesynchroniseerd is op de bewegingen. Alle bewegingen doe je op de muziek. Het is ook totaal andere muziek dan dat je draait…..
Categorie archieven: Geen categorie
Dit jaar zijn we weer met een groep dames afgereisd naar E3 strand in Erp om deel te nemen aan de MUDDY ANGEL MUDRUN 2019. Met 9 toppers hebben we deze run volbracht. €1,- van iedere ticket gaat naar een partnerorganisatie voor het goede doel. Het goede doel is Antoni van Leeuwenhoek Foundation. Het is…..
Bij (extreem) warme temperaturen hoeft het geen probleem te zijn om te gaan sporten cq bewegen. Wel moet je hierbij goed naar je lichaam luisteren en wat dingen aanpassen! Hieronder hebben we enkele tips voor jullie op een rij gezet.Mocht u vragen hebben kunt u ze altijd stellen aan een van onze trainers. DRINKEN Drink voldoende…..
Schooljaar 2018/2019 hebben wij Judith en Guus als stagiair gehad binnen ons bedrijf. Hun stage zit er alweer op en we hebben zo ook bedankt met de BBQ op 26 mei 2019. Hieronder Judith nog aan het woord…..
De zomer challenge 2019 is alweer ten einde….. Het was weer een zeer geslaagde editie !We zijn gestart met 30 deelnemers aan deze challenge. Hierbij konden deelnemers ook strijden voor diverse prijzen. PRIJSWINNAARS Beste roeier 2019 = Willem 1389 meter in 5 minuten Meest afgeslankt = Melissa die bijna 7 kg is afgeslankt Meest komen…..
Sinds 2013 houden wij jaarlijks vóór de zomer een challenge om fit de zomer in te gaan. In het begin hebben we ons erg gefocused op het afslanken , maar sinds 3 jaar ligt daar niet meer de focus. Wij vinden het erg belangrijk dat onze leden bewust worden van wat ze doen. Dit gaat…..
Wij hebben aan tafel gezeten bij Rob voor het programma van Peel en Maas Venray TV. Hierbij werden we geintervieuwd over ons mooie bedrijf LB Fitness Boutique. Voor vragen en/of meer informatie kunt u uiteraard contact met ons opnemen. (info@lbfitness.nl)
Onze trainers Lesley en Kay hebben de winnaars getrokken van de opendag middels onderstaande video… Onderstaande namen hebben 1 maand gratis sporten gewonnen. Tom Poels Nelly Hermsen Jos Weijs Ingrid Schoonderbeek Anouk Pouwels Jullie kunnen je prijs ophalen tot 28-02-2019 in onze Boutique.Maak een afspraak met ons via info@lbfitness.nl ! Alle overige deelnemers die niet…..
Fotograaf : LoveByLoes ( http://www.lovebyloes.com ) Zaterdag 5 Januari 2019 was het EINDELIJK zo ver! Onze eerste echte opening en opendag. Op onze vorige locatie hebben we dit nooit gehad i.v.m. de onzekerheid waarin we verkeerde omtrent omgevingsvergunning. Na de “uitzetting” eindelijk een mooi geschikt pand gevonden en tijd voor een officiele opening! EN WAUW……. wat…..
2 Januari 2019 zijn we goed begonnen met een nieuwjaarswandeling van 8 km. Lekker wandelen door de natuur van Venray. In het midden hadden we een koffie/thee pauze met een lekker stukje fruit.