Pre orders bestellen vóór 1 december 2024. Vul het formulier in , u word dan automatisch doorgestuurd naar de betaalpagina. Alleen na betaling word uw trui besteld.
Categorie archieven: Geen categorie
Bij (extreem) warme temperaturen hoeft het geen probleem te zijn om te gaan sporten cq bewegen. Wel moet je hierbij goed naar je lichaam luisteren en wat dingen aanpassen! Hieronder hebben we enkele tips voor jullie op een rij gezet.Mocht u vragen hebben kunt u ze altijd stellen aan een van onze trainers. DRINKEN Drink voldoende…..
Yoga lessen ELKE Maandag en Zaterdag 09:00 – 10:00 (minimaal 4 deelnemers ) Yoga is dus een hele goede aanvulling op krachttraining. Je wordt je op een andere manier bewust van je lichaam. Tijdens de les worden er lichamelijk actieve oefeningen gedaan waarbij de adem en concentratie centraal staan. Bij krachttraining ben je bezig met (zwaar) …..