Categorie archieven: Geen categorie

Sportmarkt Venray 2019

Zaterdag 21 September 2019 vond op het Schouwburgplein in Venray een sportmarkt plaats. Hierbij hebben wij samen met Dancy Dansstudio verschillende demo’s gegeven. Dancy dansstudio verzorgen de zumba lessen binnen onze boutique en het was daarom ook een fijne kans om samen hier wat te demonstreren. Het was UITERMATE mooi weer (25+) en we hebben […]

Wie is Frank ?

Die weerstand, samen met een goed voedingspatroon, is in mijn ogen de juiste basis voor een goede gezondheid. In mijn persoonlijke zoektocht naar wat een goed voedingspatroon nou eigenlijk inhoudt raakte ik vaak verward. Met alle huidige kennis en informatie over eten zou je denken dat we alleen maar gezonder worden. Het tegenovergestelde is echter […]

Sporten in de Zomer (25º+)

Bij (extreem) warme temperaturen hoeft het geen probleem te zijn om te gaan sporten cq bewegen. Wel moet je hierbij goed naar je lichaam luisteren en wat dingen aanpassen! Hieronder hebben we enkele tips voor jullie op een rij gezet.Mocht u vragen hebben kunt u ze altijd stellen aan een van onze trainers. DRINKEN Drink voldoende […]

Zomer Challenge 2019 & leden-BBQ

De zomer challenge 2019 is alweer ten einde….. Het was weer een zeer geslaagde editie !We zijn gestart met 30 deelnemers aan deze challenge. Hierbij konden deelnemers ook strijden voor diverse prijzen. PRIJSWINNAARS Beste roeier 2019 = Willem 1389 meter in 5 minuten Meest afgeslankt = Melissa die bijna 7 kg is afgeslankt Meest komen […]