Boxing

Boxing

Bij de bokslessen werken we aan techniek , uithoudingsvermogen , conditie en kracht. De les is voor elk niveau toegankelijk (uitgezonderd wedstrijdboksen) , of u nog nooit gebokst hebt of het al eens heeft gedaan. 

De les is bedoelt om lekker sportief bezig te zijn met elkaar en je weerbaarheid te vergroten. Je probeert je tegenstander op juiste wijze uit te dagen , maar past je wel aan , aan zijn of haar niveau.

Bitjes zijn dan ook niet verplicht aangezien we geen contact maken op het gezicht in onze bokslessen.

De lesduur is 60 minuten

lesrooster