Auteur archieven: lbfitness

GROEPSLES ; Strength Circuit Training

Krachttraining voor vrouwen en krachttraining voor mannen word STRENGTH CIRCUIT TRAINING! In overleg met onze deelnemers hebben wij de groepsles aangepast. Sinds 2014 zijn we actief met deze lessen en is er in tussentijd veel veranderd. Van een gemengde les , naar aparte lessen voor mannen of vrouwen , nu weer terug naar een gemengde […]

Wat is een Fitness Boutique ?

Naast de grote fitnessketens openen steeds vaker deuren van kleinschalige, unieke sportconcepten. Van exclusieve pilates salon tot swimgym, en van spin club tot high intensity studio. De vroegere knusse buurtsportschool transformeerde in te gekke boutique fitness clubs waarin alles draait om service en beleving. De boutique fitnessclub is de fitnessevolutie én de buurtsportschool van nu; […]