Auteur archieven: lbfitness

WINNAARS OPENDAG ACTIE

Onze trainers Lesley en Kay hebben de winnaars getrokken van de opendag middels onderstaande video…  Onderstaande namen hebben 1 maand gratis sporten gewonnen.  Tom Poels Nelly Hermsen Jos Weijs Ingrid Schoonderbeek Anouk Pouwels Jullie kunnen je prijs ophalen tot 28-02-2019 in onze Boutique.Maak een afspraak met ons via info@lbfitness.nl ! Alle overige deelnemers die niet…..

OPENING 05-01-2019

Fotograaf : LoveByLoes ( http://www.lovebyloes.com ) Zaterdag 5 Januari 2019 was het EINDELIJK zo ver! Onze eerste echte opening en opendag. Op onze vorige locatie hebben we dit nooit gehad i.v.m. de onzekerheid waarin we verkeerde omtrent omgevingsvergunning. Na de “uitzetting” eindelijk een mooi geschikt pand gevonden en tijd voor een officiele opening! EN WAUW……. wat…..

STOPTOBER ? stop met roken , ga sporten !

BRON | https://www.allesoversport.nl/artikel/sport-helpt-stoppende-rokers/  Eerlijk is eerlijk: stoppen met roken kan enorm moeilijk zijn. En daarom zien veel rokers er tegenop. Misschien weet je niet waar je moet beginnen, heb je al drie mislukte pogingen achter de rug, of ben je bang voor nare bijwerkingen. Maar hier een gouden tip: zet sport in om het stoppen makkelijker…..

Yoga en Fitness: win win situatie

Yoga lessen ELKE Maandag en Zaterdag 09:00 – 10:00 (minimaal 4 deelnemers ) Yoga is dus een hele goede aanvulling op krachttraining. Je wordt je op een andere manier bewust van je lichaam. Tijdens de les worden er lichamelijk actieve oefeningen gedaan waarbij de adem en concentratie centraal staan. Bij krachttraining ben je bezig met (zwaar) …..